Santé Mentale Québec proposera en janvier une conférence virtuelle intitulée:« Les bénéfices de la gratitude »

Courtoisie Sante Mentale Québec- BSL

Santé Mentale Québec-Bas-Saint-Laurent tiendra une conférence populaire sous forme virtuelle le 19 janvier prochain, entre 19 et 20 heures.

Cette conférence intitulée : « Les bénéfices de la gratitude » sera offerte par Kyliane Guay, intervenante en promotion et prévention de la santé mentale et mettra en lumière l’art de savoir s’épanouir dans un monde qui est incertain. L’événement se tiendra sur le lien Zoom.

En cette période difficile engendrée par les contrecoups de la COVID-19, ce moment de réflexion a pour but de mieux s’outiller pour affronter le quotidien et ainsi se protéger psychologiquement et stimuler et nourrir les diverses alternatives qui s’offrent à nous qui contribuent à augmenter notre qualité de vie.

Pour plus de détails, visitez le site:

https://smq-bsl.org/